マラソン大会に向けて本格的に練習を開始!
2011.10.31
各学年とも体育の授業で11月22日(火)のマラソン大会に向けて本格的に練習を開始いたしました。
本校は校内のコースだけでも1周約1キロ近くも走ることができ、生徒にとってはたまったものではありません。(笑)
しかし、良い記録を出すための、走るフォームや呼吸法などのアドバイスを参考にして、自分なりのペースをつかんでください。
なお、体育の授業がある時は、特に睡眠と朝食をしっかりとるように心がけましょう。
ストレッチをしっかり行いました。 最初はさわやかに・・・・・・・・・・?
次第にペースがあがってきます。 今日は先生も一緒に走りました。速い!