GYOSEI日記[中等部]

　本校では、「自分のからだと向き合おう！」ということを目的に、毎年、体力・運動能力テストを実施しています。自分の記録・得点・総合評価を記入し、全国平均と比べることができます。これを機会に、運動習慣と体力の関連を把握し、望ましい生活習慣を確立させましょう！ なお、体に負担のかかる測定種目もありますので、しっかり睡眠と朝食をとって準備してくださいね！

（明日は天気が気になります。実施できない場合は、午前７時に本校ホームページでお知らせいたします。運動能力テストは中止となり、平常授業となります。）

＜全国体力・運動能力テスト実施種目＞

① 握力（㎏）　② 上体起こし（回）　③ 長座体前屈（ｃｍ）　④ 反復横とび（点）

⑤ 持久走（男子1500ｍ、女子1000ｍ）　＊実施済み　⑥ 50ｍ走（秒）　　⑦ 立ち幅とび（㎝）

⑧ ハンドボール投げ（ｍ）

測定記録・得点・評価を記入すると同時に、生活習慣も確認していきます。